Heath and Aging

Publications

El Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento ofrece muchos otros recursos gratuitos en español sobre una variedad de temas, desde el uso seguro de medicamentos hasta la prevención de crímenes. También tenemos:

  • Información sobre la enfermedad de Alzheimer
  • Folletos y panfletos sobre tópicos relacionados a la salud y al bienestar
  • Y mucho más

Showing 1-10 of 58 results for Spanish publications

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Presión arterial alta

Lea información sobre la presión arterial normal y la presión arterial alta o hipertensión. Aprenda cómo algunos estilos de vida, tales como hacer más ejercicio  y consumir menos sal ayuda.

PDF (83.41 KB)
Keywords: Cardiovascular, High Blood Pressure, Heart Conditions

La enfermedad de los riñones: un problema silencioso

Enrique ha estado teniendo problemas con el manejo de su salud. Él sabe que tiene la presión arterial alta y diabetes, pero no puede resistir servirse porciones adicionales del pan frito que su esposa prepara. Durante un chequeo, el Dr. Brenes le hizo una prueba de sangre. Los resultados demostraron que Enrique había desarrollado una enfermedad crónica de los riñones. Enrique se preguntaba si los resultados de la prueba podrían estar incorrectos porque él no se sentía enfermo. El Dr.

PDF (287.34 KB)
Keywords: Healthy Aging, Kidneys and Urinary System, End Stage Renal Disease

La menopausia

Un día frío de otoño, Elena y Susana estaban mirando a sus hijos adolescentes jugar fútbol, cuando de repente Elena se enrojeció y parecía que estaba sudando. Susana le preguntó si se sentía bien. "¡Ah!, es solamente uno de esos calores súbitos", dijo Elena. "Esto me está pasando ahora varias veces a la semana, y aun durante la noche. Al principio, no sabía qué era lo que me estaba pasando, pero mi doctor me dijo que eran los síntomas de la menopausia".

PDF (68.31 KB)
Keywords: Menopause, Hormones, Menopausal Hormone Therapy, Women's Health

Guía para quienes cuidan a personas con Alzheimer

Cuidar en la casa a una persona que tiene la enfermedad de Alzheimer es una tarea difícil y algunas veces puede volverse agobiante. Cada día trae nuevos desafíos porque la persona encargada de proporcionar los cuidados tiene que enfrentarse a los cambios en el nivel de capacidad y a los nuevos patrones de conducta de la persona que tiene Alzheimer. Las investigaciones han demostrado que las personas que proporcionan cuidados frecuentemente tienen ellas mismas mayor riesgo de desarrollar depresión y otras enfermedades, sobre todo si no reciben apoyo adecuado de la familia, los amigos y la comunidad.

PDF (353.83 KB)
Keywords: Alzheimer's Disease, Caregiving, Dementia

Medicamentos para la enfermedad de Alzheimer

Averigüe sobre los medicamentos actuales que se recetan para tratar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Consulte una útil tabla que muestra los tipos de drogas, las dosis y los efectos secundarios.

PDF (96.78 KB)
Keywords: Alzheimer's Disease, Medications

La enfermedad de Alzheimer

Obtenga los datos correctos sobre la enfermedad de Alzheimer, la causa más común de demencia en los adultos mayores. Aprenda sobre los síntomas, la diagnosis, el tratamiento y el cuidado de los enfermos.

PDF (683.28 KB)
Keywords: Alzheimer's Disease, Genes, Signs and Symptoms, Diagnosis, Treatment, Research

El cuidado de la piel

Anita siempre ha estado orgullosa de su piel, especialmente de su bronceado de verano. Pero conforme fue envejeciendo, vio que estaba adquiriendo más lineas finas y arrugas. Empezó a preocuparse sobre qué otros problemas de la piel podría estar teniendo. ¿Qué serán esas manchas color café en sus manos y brazos?

PDF (167.32 KB)
Keywords: Skin, Cancer

La mala memoria: reconozca cuándo debe pedir ayuda

María ha sido una maestra por 35 años. Enseñar llena su vida y la hace sentirse realizada, pero recientemente ella ha empezado a olvidar detalles y se ha hecho más y más desorganizada. Al principio, le daba risa, pero sus problemas de la memoria han empeorado. Su familia y sus amigos han sido comprensivos, pero no están seguros de lo que pueden hacer. A los padres y a los administradores de la escuela les preocupa el desempeño de María en el aula. El director le ha sugerido que vaya a ver al doctor.

PDF (647.38 KB)
Keywords: Forgetfulness, Memory, Dementia, Alzheimer's Disease, Mild Cognitive Impairment, Cognitive Decline

Información sobre el cáncer

El cáncer ataca a las personas de cualquier edad, pero usted tiene más probabilidad de desarrollar cáncer a medida que va envejeciendo, aun si nadie en su familia ha sufrido esa enfermedad. Lo bueno es que las tasas de mortalidad del cáncer están bajando. Sin importar qué edad tiene usted, la probabilidad de sobrevivir el cáncer es mejor ahora que nunca antes.

PDF (276.47 KB)
Keywords: Cancer, Men's Health, Women's Health

La sexualidad en la edad avanzada

Aparentemente, la gente quiere y necesita la cercanía de los demás. Queremos compartir nuestras ideas y sentimientos con otros y tocar y que nos toquen. El solo hecho de estar cerca físicamente es importante, pero muchos de nosotros deseamos continuar con una vida sexual activa y satisfactoria a medida que vamos envejeciendo. Sin embargo, con el tiempo la mayoría de personas descubren que necesitan más tiempo para sentirse sexualmente excitados. Esto es parte del proceso normal del envejecimiento.

PDF (172.51 KB)
Keywords: Sexuality, Women's Health, Emotional Health, Men's Health, Medication

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